Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g ar Lašišų filė be kaulų, be odos, RIMI, 500 g?

Energinė vertė 153 kcal 224 kcal
Riebalai 7 g 16 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 3 g
Angliavandeniai 0 g 0 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 22 g 20 g
Druska 0,2 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
A
Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
250 g
Lašišų filė be kaulų, be odos, RIMI, 500 g
A
Lašišų filė be kaulų, be odos, RIMI, 500 g
224 kcal Rieb. 16 g Angl. 0 g Balt. 20 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 0 g
500 g