Sumuštinių duona su sėklomis IKI, 450 g ar GARDĖSIO visų grūdo dalių SUMUŠTINIŲ duona, 500 g?

Energinė vertė 283 kcal 274 kcal
Riebalai 8,3 g 2,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 0,3 g
Angliavandeniai 41 g 47,2 g
iš kurių cukrų 2,8 g 3,2 g
Baltymai 8,6 g 10 g
Druska 1 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sumuštinių duona su sėklomis IKI, 450 g
C
Sumuštinių duona su sėklomis IKI, 450 g
283 kcal Rieb. 8,3 g Angl. 41 g Balt. 8,6 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 2,8 g
450 g
GARDĖSIO visų grūdo dalių SUMUŠTINIŲ duona, 500 g
C
GARDĖSIO visų grūdo dalių SUMUŠTINIŲ duona, 500 g
274 kcal Rieb. 2,7 g Angl. 47,2 g Balt. 10 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,2 g
500 g