Sūd. atlant. lašišų filė su oda ZIGMAS, 160 g ar Sūd. atlant.silkių filė gab. su trošk.burokėliais, svogūnais, 210 g?

Energinė vertė 194 kcal 201 kcal
Riebalai 13 g 15,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g 1,8 g
Angliavandeniai 0,8 g 7,5 g
iš kurių cukrų 0,7 g 1,6 g
Baltymai 19 g 7,1 g
Druska 3 g 3,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūd. atlant. lašišų filė su oda ZIGMAS, 160 g
D
Sūd. atlant. lašišų filė su oda ZIGMAS, 160 g
194 kcal Rieb. 13 g Angl. 0,8 g Balt. 19 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 0,7 g
160 g
Sūd. atlant.silkių filė gab. su trošk.burokėliais, svogūnais, 210 g
D
Sūd. atlant.silkių filė gab. su trošk.burokėliais, svogūnais, 210 g
201 kcal Rieb. 15,9 g Angl. 7,5 g Balt. 7,1 g
Sotieji r. 1,8 g Cukr. 1,6 g
210 g