Spurga su obuolių džemu, 70 g ar Mini varškės spurgytės?

Energinė vertė 414 kcal 297 kcal
Riebalai 25 g 16 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 11 g 7,3 g
Angliavandeniai 42 g 27 g
iš kurių cukrų 15 g 9,7 g
Baltymai 5 g 11 g
Druska 0,7 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Spurga su obuolių džemu, 70 g
D
Spurga su obuolių džemu, 70 g
414 kcal Rieb. 25 g Angl. 42 g Balt. 5 g
Sotieji r. 11 g Cukr. 15 g
70 g
Mini varškės spurgytės
D
Mini varškės spurgytės
297 kcal Rieb. 16 g Angl. 27 g Balt. 11 g
Sotieji r. 7,3 g Cukr. 9,7 g
1 kg