Spurga su kakaviniu glaistu (atitirpinta), 52 g ar Varškės spurga, 72 g?

Energinė vertė 437 kcal 390 kcal
Riebalai 26 g 20,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 13 g 2,1 g
Angliavandeniai 43 g 36,5 g
iš kurių cukrų 11 g 10,5 g
Baltymai 6,6 g 13,4 g
Druska 1,3 g 0,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Spurga su kakaviniu glaistu (atitirpinta), 52 g
E
Spurga su kakaviniu glaistu (atitirpinta), 52 g
437 kcal Rieb. 26 g Angl. 43 g Balt. 6,6 g
Sotieji r. 13 g Cukr. 11 g
52 g
Varškės spurga, 72 g
C
Varškės spurga, 72 g
390 kcal Rieb. 20,9 g Angl. 36,5 g Balt. 13,4 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 10,5 g
72 g