Daiginti žalieji grikiai, 100 g ar Grikių kruopos SKANĖJA, 800 g?

Energinė vertė 353 kcal 367 kcal
Riebalai 3,1 g 3,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,6 g 0,6 g
Angliavandeniai 68,8 g 69,3 g
iš kurių cukrų 1,3 g 0,7 g
Baltymai 12,6 g 12,6 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Daiginti žalieji grikiai, 100 g
C
Daiginti žalieji grikiai, 100 g
353 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 68,8 g Balt. 12,6 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 1,3 g
100 g
Grikių kruopos SKANĖJA, 800 g
A
Grikių kruopos SKANĖJA, 800 g
367 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 69,3 g Balt. 12,6 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g
800 g