Speltų sumuštinių duona TOSTE, 360 g ar GARDĖSIO visų grūdo dalių SUMUŠTINIŲ duona, 500 g?

Energinė vertė 273 kcal 274 kcal
Riebalai 5,8 g 2,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,5 g 0,3 g
Angliavandeniai 42 g 47,2 g
iš kurių cukrų 2,7 g 3,2 g
Baltymai 10 g 10 g
Druska 1,2 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Speltų sumuštinių duona TOSTE, 360 g
C
Speltų sumuštinių duona TOSTE, 360 g
273 kcal Rieb. 5,8 g Angl. 42 g Balt. 10 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 2,7 g
360 g
GARDĖSIO visų grūdo dalių SUMUŠTINIŲ duona, 500 g
C
GARDĖSIO visų grūdo dalių SUMUŠTINIŲ duona, 500 g
274 kcal Rieb. 2,7 g Angl. 47,2 g Balt. 10 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,2 g
500 g