Speltų manų kruopos, biodinaminės BAUCK MÜHLE, 500 g ar Speltų manai MALSENA, 400 g?

Energinė vertė 346 kcal 333 kcal
Riebalai 1,5 g 1,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 0,2 g
Angliavandeniai 70 g 62 g
iš kurių cukrų 1,7 g 0,3 g
Skaidulinės medžiagos 5 g —
Baltymai 11 g 13,7 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Speltų manų kruopos, biodinaminės BAUCK MÜHLE, 500 g
A
Speltų manų kruopos, biodinaminės BAUCK MÜHLE, 500 g
346 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 70 g Balt. 11 g
Skaid. 5 g Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,7 g
500 g
Speltų manai MALSENA, 400 g
A
Speltų manai MALSENA, 400 g
333 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 62 g Balt. 13,7 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,3 g
400 g