Speltų manai MALSENA, 400 g ar Speltų manų kruopos, biodinaminės BAUCK MÜHLE, 500 g?

Energinė vertė 333 kcal 346 kcal
Riebalai 1,2 g 1,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 0,4 g
Angliavandeniai 62 g 70 g
iš kurių cukrų 0,3 g 1,7 g
Skaidulinės medžiagos — 5 g
Baltymai 13,7 g 11 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Speltų manai MALSENA, 400 g
A
Speltų manai MALSENA, 400 g
333 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 62 g Balt. 13,7 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,3 g
400 g
Speltų manų kruopos, biodinaminės BAUCK MÜHLE, 500 g
A
Speltų manų kruopos, biodinaminės BAUCK MÜHLE, 500 g
346 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 70 g Balt. 11 g
Skaid. 5 g Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,7 g
500 g