Sūdyta atlantinė silkė su galva, 1 kg ar Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g?

Energinė vertė 258 kcal 261 kcal
Riebalai 20 g 24,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5 g 0 g
Angliavandeniai 0,4 g 0,1 g
iš kurių cukrų 0,4 g 0 g
Baltymai 18 g 9,7 g
Druska 7 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta atlantinė silkė su galva, 1 kg
E
Sūdyta atlantinė silkė su galva, 1 kg
258 kcal Rieb. 20 g Angl. 0,4 g Balt. 18 g
Sotieji r. 5 g Cukr. 0,4 g
1 kg
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g