Vytintos jūrinės lydekos juostelės, 40 g ar Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys ?

Energinė vertė 156 kcal 95 kcal
Riebalai 1,2 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių — 0,4 g
Angliavandeniai 11 g 0 g
iš kurių cukrų 11 g 0 g
Baltymai 25 g 20 g
Druska 10 g 1,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Vytintos jūrinės lydekos juostelės, 40 g
Vytintos jūrinės lydekos juostelės, 40 g
156 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 11 g Balt. 25 g
Cukr. 11 g
40 g
Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys
B
Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys
95 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 0 g Balt. 20 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0 g
1 kg