Rūkyta vištienos krūtinėlės su oda, I r., 1 kg ar Salotos su rūkyta vištiena, 1 kg?

Energinė vertė 112 kcal 120 kcal
Riebalai 3,7 g 8,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,6 g 1,3 g
Angliavandeniai 0,8 g 7 g
iš kurių cukrų 0,5 g 4,4 g
Baltymai 19 g 5,3 g
Druska 2,5 g 1,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Rūkyta vištienos krūtinėlės su oda, I r., 1 kg
D
Rūkyta vištienos krūtinėlės su oda, I r., 1 kg
112 kcal Rieb. 3,7 g Angl. 0,8 g Balt. 19 g
Sotieji r. 1,6 g Cukr. 0,5 g
1 kg
Salotos su rūkyta vištiena, 1 kg
B
Salotos su rūkyta vištiena, 1 kg
120 kcal Rieb. 8,2 g Angl. 7 g Balt. 5,3 g
Sotieji r. 1,3 g Cukr. 4,4 g
1 kg