Mažieji bananai, 250 g ar Raudonieji bananai, 1 kg?

Energinė vertė 100 kcal 89 kcal
Riebalai 0,3 g 0,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,1 g 0,1 g
Angliavandeniai 23,2 g 23 g
iš kurių cukrų 20,9 g 12 g
Baltymai 1,2 g 1,1 g
Druska 0,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Mažieji bananai, 250 g
B
Mažieji bananai, 250 g
100 kcal Rieb. 0,3 g Angl. 23,2 g Balt. 1,2 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 20,9 g
250 g
Raudonieji bananai, 1 kg
A
Raudonieji bananai, 1 kg
89 kcal Rieb. 0,3 g Angl. 23 g Balt. 1,1 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 12 g
1 kg