Sluoksniuotos tunų salotos, 1 kg ar Sluoksniuotos silkės salotos su kelmučiais, 550 g?

Energinė vertė 180 kcal 168 kcal
Riebalai 13,3 g 12,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,4 g 1,7 g
Angliavandeniai 8,8 g 8,2 g
iš kurių cukrų 2,4 g 2,9 g
Baltymai 6,6 g 5,3 g
Druska 1,1 g 2,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sluoksniuotos tunų salotos, 1 kg
B
Sluoksniuotos tunų salotos, 1 kg
180 kcal Rieb. 13,3 g Angl. 8,8 g Balt. 6,6 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 2,4 g
1 kg
Sluoksniuotos silkės salotos su kelmučiais, 550 g
C
Sluoksniuotos silkės salotos su kelmučiais, 550 g
168 kcal Rieb. 12,6 g Angl. 8,2 g Balt. 5,3 g
Sotieji r. 1,7 g Cukr. 2,9 g
550 g