Sluoksniuotos silkės salotos su kelmučiais, 550 g ar Sluoksniuotos tunų salotos, 1 kg?

Energinė vertė 168 kcal 180 kcal
Riebalai 12,6 g 13,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,7 g 1,4 g
Angliavandeniai 8,2 g 8,8 g
iš kurių cukrų 2,9 g 2,4 g
Baltymai 5,3 g 6,6 g
Druska 2,1 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sluoksniuotos silkės salotos su kelmučiais, 550 g
C
Sluoksniuotos silkės salotos su kelmučiais, 550 g
168 kcal Rieb. 12,6 g Angl. 8,2 g Balt. 5,3 g
Sotieji r. 1,7 g Cukr. 2,9 g
550 g
Sluoksniuotos tunų salotos, 1 kg
B
Sluoksniuotos tunų salotos, 1 kg
180 kcal Rieb. 13,3 g Angl. 8,8 g Balt. 6,6 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 2,4 g
1 kg