Sluoksniuota mišrainė su silkėmis, 550 g ar Sluoksniuotos silkės salotos su kelmučiais, 550 g?

Energinė vertė 195 kcal 168 kcal
Riebalai 15,3 g 12,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,9 g 1,7 g
Angliavandeniai 8,1 g 8,2 g
iš kurių cukrų 4,8 g 2,9 g
Baltymai 5,4 g 5,3 g
Druska 1,2 g 2,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sluoksniuota mišrainė su silkėmis, 550 g
C
Sluoksniuota mišrainė su silkėmis, 550 g
195 kcal Rieb. 15,3 g Angl. 8,1 g Balt. 5,4 g
Sotieji r. 1,9 g Cukr. 4,8 g
550 g
Sluoksniuotos silkės salotos su kelmučiais, 550 g
C
Sluoksniuotos silkės salotos su kelmučiais, 550 g
168 kcal Rieb. 12,6 g Angl. 8,2 g Balt. 5,3 g
Sotieji r. 1,7 g Cukr. 2,9 g
550 g