Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g ar Juodos saulėgrąžos BAZARO, 500 g?

Sveikesnis Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g A 86 Juodos saulėgrąžos BAZARO, 500 g Juodos saulėgrąžos BAZARO, 500 g B 75

100 g / 100 ml

Energinė vertė 321 kcal 664 kcal
Riebalai 28 g 56 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,2 g 5,7 g
Angliavandeniai 4,2 g 16 g
iš kurių cukrų 1,6 g 2,1 g
Baltymai 11 g 24 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
321 kcal Rieb. 28 g Angl. 4,2 g Balt. 11 g
Sotieji r. 3,2 g Cukr. 1,6 g
300 g
Juodos saulėgrąžos BAZARO, 500 g
B
Juodos saulėgrąžos BAZARO, 500 g
664 kcal Rieb. 56 g Angl. 16 g Balt. 24 g
Sotieji r. 5,7 g Cukr. 2,1 g
500 g