Skrud., sūd. saulėgrąžų sėklos MONARCH, 100 g ar Lukštentos saulėgrąžos?

Energinė vertė 579 kcal 584 kcal
Riebalai 47,7 g 51,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5 g 4,5 g
Angliavandeniai 27,4 g 11,4 g
iš kurių cukrų 2 g 2,6 g
Skaidulinės medžiagos — 8,6 g
Baltymai 19,7 g 20,8 g
Druska 2,5 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrud., sūd. saulėgrąžų sėklos MONARCH, 100 g
D
Skrud., sūd. saulėgrąžų sėklos MONARCH, 100 g
579 kcal Rieb. 47,7 g Angl. 27,4 g Balt. 19,7 g
Sotieji r. 5 g Cukr. 2 g
100 g
Lukštentos saulėgrąžos
A
Lukštentos saulėgrąžos
584 kcal Rieb. 51,5 g Angl. 11,4 g Balt. 20,8 g
Skaid. 8,6 g Sotieji r. 4,5 g Cukr. 2,6 g