Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g ar IKI silpnai sūdyta tradicinė Atlantinių silkių filė su aliejumi, 400 g?

Energinė vertė 141 kcal 186 kcal
Riebalai 8,8 g 14 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 2,9 g
Angliavandeniai 5,4 g 1 g
iš kurių cukrų 3,9 g 0,5 g
Baltymai 10 g 14 g
Druska 1,4 g 3,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g
B
Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g
141 kcal Rieb. 8,8 g Angl. 5,4 g Balt. 10 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 3,9 g
170 g
IKI silpnai sūdyta tradicinė Atlantinių silkių filė su aliejumi, 400 g
E
IKI silpnai sūdyta tradicinė Atlantinių silkių filė su aliejumi, 400 g
186 kcal Rieb. 14 g Angl. 1 g Balt. 14 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 0,5 g
400 g