Silkių filė be odos aliejuje CLEVER, 1 kg ar Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g?

Energinė vertė 187 kcal 261 kcal
Riebalai 15 g 24,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g 0 g
Angliavandeniai 1 g 0,1 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0 g
Baltymai 12 g 9,7 g
Druska 3,9 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė be odos aliejuje CLEVER, 1 kg
E
Silkių filė be odos aliejuje CLEVER, 1 kg
187 kcal Rieb. 15 g Angl. 1 g Balt. 12 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 0,5 g
1 kg
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g