Silkės su saldžiarūgščiu padažu, 1 kg ar Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g?

Energinė vertė 171 kcal 189 kcal
Riebalai 7,9 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,9 g 3,3 g
Angliavandeniai 12,4 g 6,6 g
iš kurių cukrų 9,5 g 6,6 g
Skaidulinės medžiagos — 1,2 g
Baltymai 7,6 g 10,9 g
Druska 1,2 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkės su saldžiarūgščiu padažu, 1 kg
D
Silkės su saldžiarūgščiu padažu, 1 kg
171 kcal Rieb. 7,9 g Angl. 12,4 g Balt. 7,6 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 9,5 g
1 kg
Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g
B
Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g
189 kcal Rieb. 13 g Angl. 6,6 g Balt. 10,9 g
Skaid. 1,2 g Sotieji r. 3,3 g Cukr. 6,6 g
200 g