Saulėgrąžų duona, 300g ar Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g?

Energinė vertė 360 kcal 313 kcal
Riebalai 22,1 g 10,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,5 g 1,1 g
Angliavandeniai 26,7 g 46,4 g
iš kurių cukrų 4,2 g 8,6 g
Baltymai 11,8 g 9,1 g
Druska 1,2 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Saulėgrąžų duona, 300g
C
Saulėgrąžų duona, 300g
360 kcal Rieb. 22,1 g Angl. 26,7 g Balt. 11,8 g
Sotieji r. 3,5 g Cukr. 4,2 g
300 g
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
A
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g