Sardinės pomidorų padaže, 120 g ar Sardinės alyvuogių aliejuje,120 g?

Energinė vertė 140 kcal 209 kcal
Riebalai 6,7 g 12 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,3 g 2,1 g
Angliavandeniai 0,8 g 0 g
iš kurių cukrų 0,7 g 0 g
Baltymai 19 g 24 g
Druska 0,9 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sardinės pomidorų padaže, 120 g
A
Sardinės pomidorų padaže, 120 g
140 kcal Rieb. 6,7 g Angl. 0,8 g Balt. 19 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 0,7 g
120 g
Sardinės alyvuogių aliejuje,120 g
A
Sardinės alyvuogių aliejuje,120 g
209 kcal Rieb. 12 g Angl. 0 g Balt. 24 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 0 g
120 g