Sūdyta pjaustyta atlantinių lašišų filė ZIGMAS, 100 g ar K. r. argentininė jūrinė lydeka RUSNĖS, 1 kg?

Energinė vertė 194 kcal 83 kcal
Riebalai 13 g 1,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g 0,6 g
Angliavandeniai 0,8 g 0,4 g
iš kurių cukrų 0,7 g 0,4 g
Baltymai 19 g 17 g
Druska 3 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta pjaustyta atlantinių lašišų filė ZIGMAS, 100 g
D
Sūdyta pjaustyta atlantinių lašišų filė ZIGMAS, 100 g
194 kcal Rieb. 13 g Angl. 0,8 g Balt. 19 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 0,7 g
100 g
K. r. argentininė jūrinė lydeka RUSNĖS, 1 kg
A
K. r. argentininė jūrinė lydeka RUSNĖS, 1 kg
83 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 0,4 g Balt. 17 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,4 g
1 kg