Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g ar Kepti vištienos filė kroketai, atvėsinti, 280 g?

Energinė vertė 134 kcal 266 kcal
Riebalai 8,4 g 19,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,7 g 4,3 g
Angliavandeniai 6 g 11,9 g
iš kurių cukrų 3,1 g 0,6 g
Baltymai 8 g 10,3 g
Druska 1 g 2,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g
A
Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g
134 kcal Rieb. 8,4 g Angl. 6 g Balt. 8 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 3,1 g
210 g
Kepti vištienos filė kroketai, atvėsinti, 280 g
D
Kepti vištienos filė kroketai, atvėsinti, 280 g
266 kcal Rieb. 19,3 g Angl. 11,9 g Balt. 10,3 g
Sotieji r. 4,3 g Cukr. 0,6 g
280 g