Lašišinių žuvų kuprių ikrai WELL DONE, 100 g ar Raudonieji lašišų ikrai, 100 g?

Energinė vertė 186 kcal 263 kcal
Riebalai 8,2 g 14 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,5 g 2 g
Angliavandeniai 3 g 3,2 g
iš kurių cukrų 0 g —
Baltymai 25 g 31 g
Druska 3 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Lašišinių žuvų kuprių ikrai WELL DONE, 100 g
D
Lašišinių žuvų kuprių ikrai WELL DONE, 100 g
186 kcal Rieb. 8,2 g Angl. 3 g Balt. 25 g
Sotieji r. 1,5 g Cukr. 0 g
100 g
Raudonieji lašišų ikrai, 100 g
D
Raudonieji lašišų ikrai, 100 g
263 kcal Rieb. 14 g Angl. 3,2 g Balt. 31 g
Sotieji r. 2 g
100 g