Burokėlių mišrainė su aliejumi, 300 g ar Brokolių salotos su ridikėliais, 1 kg?

Energinė vertė 153 kcal 131 kcal
Riebalai 9,6 g 11,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,7 g 0,8 g
Angliavandeniai 13,6 g 7,3 g
iš kurių cukrų 5,5 g 2,6 g
Baltymai 2,7 g 3,5 g
Druska 1,2 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Burokėlių mišrainė su aliejumi, 300 g
B
Burokėlių mišrainė su aliejumi, 300 g
153 kcal Rieb. 9,6 g Angl. 13,6 g Balt. 2,7 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 5,5 g
300 g
Brokolių salotos su ridikėliais, 1 kg
A
Brokolių salotos su ridikėliais, 1 kg
131 kcal Rieb. 11,1 g Angl. 7,3 g Balt. 3,5 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 2,6 g
1 kg