Rugių sėlenėlių traškučiai su sėklomis MĖTA, 100 g ar Juoda duona su skaldytais rugių branduoliais ir saulėgrąžomis AGOTOS TYRA, 340 g?

Energinė vertė 299 kcal 267 kcal
Riebalai 14,5 g 5,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,4 g 0,6 g
Angliavandeniai 26,9 g 43 g
iš kurių cukrų 0,2 g 1,5 g
Baltymai 17,3 g 6,9 g
Druska 1,5 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Rugių sėlenėlių traškučiai su sėklomis MĖTA, 100 g
D
Rugių sėlenėlių traškučiai su sėklomis MĖTA, 100 g
299 kcal Rieb. 14,5 g Angl. 26,9 g Balt. 17,3 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 0,2 g
100 g
Juoda duona su skaldytais rugių branduoliais ir saulėgrąžomis AGOTOS TYRA, 340 g
A
Juoda duona su skaldytais rugių branduoliais ir saulėgrąžomis AGOTOS TYRA, 340 g
267 kcal Rieb. 5,5 g Angl. 43 g Balt. 6,9 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 1,5 g
340 g