Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g ar Dryžuotos sūdytos saulėgrąžos YES, 90 g?

Energinė vertė 321 kcal 550 kcal
Riebalai 28 g 35 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,2 g 7,3 g
Angliavandeniai 4,2 g 33,9 g
iš kurių cukrų 1,6 g 2 g
Baltymai 11 g 25 g
Druska 0 g 2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
321 kcal Rieb. 28 g Angl. 4,2 g Balt. 11 g
Sotieji r. 3,2 g Cukr. 1,6 g
300 g
Dryžuotos sūdytos saulėgrąžos YES, 90 g
C
Dryžuotos sūdytos saulėgrąžos YES, 90 g
550 kcal Rieb. 35 g Angl. 33,9 g Balt. 25 g
Sotieji r. 7,3 g Cukr. 2 g
90 g