Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g ar Ekologiškos lukštentos saulėgrąžų sėklos ARIMEX, 200 g?

Energinė vertė 321 kcal 601 kcal
Riebalai 28 g 50 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,2 g 11,5 g
Angliavandeniai 4,2 g 8 g
iš kurių cukrų 1,6 g 4,6 g
Baltymai 11 g 25 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
321 kcal Rieb. 28 g Angl. 4,2 g Balt. 11 g
Sotieji r. 3,2 g Cukr. 1,6 g
300 g
Ekologiškos lukštentos saulėgrąžų sėklos ARIMEX, 200 g
C
Ekologiškos lukštentos saulėgrąžų sėklos ARIMEX, 200 g
601 kcal Rieb. 50 g Angl. 8 g Balt. 25 g
Sotieji r. 11,5 g Cukr. 4,6 g
200 g