Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g ar Grietinėlės, svog.sk. saulėgrąžos YES, 150g?

Energinė vertė 321 kcal 272 kcal
Riebalai 28 g 20 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,2 g 2 g
Angliavandeniai 4,2 g 12 g
iš kurių cukrų 1,6 g 2,5 g
Baltymai 11 g 11 g
Druska 0 g 3,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
321 kcal Rieb. 28 g Angl. 4,2 g Balt. 11 g
Sotieji r. 3,2 g Cukr. 1,6 g
300 g
Grietinėlės, svog.sk. saulėgrąžos YES, 150g
D
Grietinėlės, svog.sk. saulėgrąžos YES, 150g
272 kcal Rieb. 20 g Angl. 12 g Balt. 11 g
Sotieji r. 2 g Cukr. 2,5 g
150 g