Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g ar Juodos saulėgrąžos BAZARO, 500 g?

Sveikesnis Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g A 89 Juodos saulėgrąžos BAZARO, 500 g Juodos saulėgrąžos BAZARO, 500 g B 75

100 g / 100 ml

Energinė vertė 291 kcal 664 kcal
Riebalai 24 g 56 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3 g 5,7 g
Angliavandeniai 9 g 16 g
iš kurių cukrų 1,5 g 2,1 g
Baltymai 9 g 24 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
291 kcal Rieb. 24 g Angl. 9 g Balt. 9 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 1,5 g
150 g
Juodos saulėgrąžos BAZARO, 500 g
B
Juodos saulėgrąžos BAZARO, 500 g
664 kcal Rieb. 56 g Angl. 16 g Balt. 24 g
Sotieji r. 5,7 g Cukr. 2,1 g
500 g