Skrudintos, sūdytos moliūgų sėklos MOGYI,130g ar Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g?

Energinė vertė 403 kcal 588 kcal
Riebalai 31 g 46 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5,4 g 0 g
Angliavandeniai 2,4 g 17,8 g
iš kurių cukrų 1,8 g 0 g
Baltymai 24 g 24,5 g
Druska 3 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrudintos, sūdytos moliūgų sėklos MOGYI,130g
D
Skrudintos, sūdytos moliūgų sėklos MOGYI,130g
403 kcal Rieb. 31 g Angl. 2,4 g Balt. 24 g
Sotieji r. 5,4 g Cukr. 1,8 g
130 g
Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g
A
Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g
588 kcal Rieb. 46 g Angl. 17,8 g Balt. 24,5 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
200 g