RINGS kepti vištienos file žiedai, 300 g ar Gruzdinti kalmarų žiedai su padažu, 350 g?

Sveikesnis RINGS kepti vištienos file žiedai, 300 g RINGS kepti vištienos file žiedai, 300 g C 68 Gruzdinti kalmarų žiedai su padažu, 350 g Gruzdinti kalmarų žiedai su padažu, 350 g D 32

100 g / 100 ml

Energinė vertė 203 kcal 300 kcal
Riebalai 8,8 g 18,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 2,9 g
Angliavandeniai 16 g 28,8 g
iš kurių cukrų 0,6 g 4 g
Baltymai 15 g 5,1 g
Druska 1,5 g 1,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

RINGS kepti vištienos file žiedai, 300 g
C
RINGS kepti vištienos file žiedai, 300 g
203 kcal Rieb. 8,8 g Angl. 16 g Balt. 15 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,6 g
300 g
Gruzdinti kalmarų žiedai su padažu, 350 g
D
Gruzdinti kalmarų žiedai su padažu, 350 g
300 kcal Rieb. 18,2 g Angl. 28,8 g Balt. 5,1 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 4 g
350 g