Atšildyta pangasijų filė (lot. Pangasianodon hypophthalmus), 180 g ar Atitirpinta paprastųjų didžiųjų skraidkalmarių filė, 1 kg?

Energinė vertė 37 kcal 98 kcal
Riebalai 0,5 g 1,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 0,1 g
Angliavandeniai 0 g 0 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 8 g 15,6 g
Druska 1,4 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atšildyta pangasijų filė (lot. Pangasianodon hypophthalmus), 180 g
C
Atšildyta pangasijų filė (lot. Pangasianodon hypophthalmus), 180 g
37 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 0 g Balt. 8 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g
180 g
Atitirpinta paprastųjų didžiųjų skraidkalmarių filė, 1 kg
A
Atitirpinta paprastųjų didžiųjų skraidkalmarių filė, 1 kg
98 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 0 g Balt. 15,6 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0 g
1 kg