Atšildyta pangasijų filė (lot. Pangasianodon hypophthalmus), 180 g ar Atitirpinta JAPONINIO STRĖLINIO SKAIDKALMARIO filė ?

Energinė vertė 37 kcal 90 kcal
Riebalai 0,5 g 1,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 0 g
Angliavandeniai 0 g 3 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 8 g 16 g
Druska 1,4 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atšildyta pangasijų filė (lot. Pangasianodon hypophthalmus), 180 g
C
Atšildyta pangasijų filė (lot. Pangasianodon hypophthalmus), 180 g
37 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 0 g Balt. 8 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g
180 g
Atitirpinta JAPONINIO STRĖLINIO SKAIDKALMARIO filė
A
Atitirpinta JAPONINIO STRĖLINIO SKAIDKALMARIO filė
90 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 3 g Balt. 16 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg