Raudonieji lašišų ikrai, 100 g ar Lašišinių žuvų kuprių ikrai WELL DONE, 100 g?

Energinė vertė 263 kcal 186 kcal
Riebalai 14 g 8,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2 g 1,5 g
Angliavandeniai 3,2 g 3 g
iš kurių cukrų — 0 g
Baltymai 31 g 25 g
Druska 3 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Raudonieji lašišų ikrai, 100 g
D
Raudonieji lašišų ikrai, 100 g
263 kcal Rieb. 14 g Angl. 3,2 g Balt. 31 g
Sotieji r. 2 g
100 g
Lašišinių žuvų kuprių ikrai WELL DONE, 100 g
D
Lašišinių žuvų kuprių ikrai WELL DONE, 100 g
186 kcal Rieb. 8,2 g Angl. 3 g Balt. 25 g
Sotieji r. 1,5 g Cukr. 0 g
100 g