Pūstos bolivinių balandų sėklos, ekologiškos BIO PLANET, 150 g ar Pūstos burnočių sėklos, ekologiškos RAPUNZEL, 150 g?

Energinė vertė 375 kcal 397 kcal
Riebalai 4,1 g 6,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 1,5 g
Angliavandeniai 73 g 65 g
iš kurių cukrų 1,6 g 1,3 g
Skaidulinės medžiagos 4,7 g 8,6 g
Baltymai 8,9 g 16 g
Druska 0,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Pūstos bolivinių balandų sėklos, ekologiškos BIO PLANET, 150 g
A
Pūstos bolivinių balandų sėklos, ekologiškos BIO PLANET, 150 g
375 kcal Rieb. 4,1 g Angl. 73 g Balt. 8,9 g
Skaid. 4,7 g Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,6 g
150 g
Pūstos burnočių sėklos, ekologiškos RAPUNZEL, 150 g
A
Pūstos burnočių sėklos, ekologiškos RAPUNZEL, 150 g
397 kcal Rieb. 6,2 g Angl. 65 g Balt. 16 g
Skaid. 8,6 g Sotieji r. 1,5 g Cukr. 1,3 g
150 g