Pūstos bolivinių balandų sėklos, ekologiškos BIO PLANET, 150 g ar Alyvuogės NOCELLARA ETNEA MADAMA OLIVA?

Energinė vertė 375 kcal 145 kcal
Riebalai 4,1 g 14 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 2,6 g
Angliavandeniai 73 g 1,6 g
iš kurių cukrų 1,6 g 0 g
Skaidulinės medžiagos 4,7 g —
Baltymai 8,9 g 1,2 g
Druska 0,1 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Pūstos bolivinių balandų sėklos, ekologiškos BIO PLANET, 150 g
A
Pūstos bolivinių balandų sėklos, ekologiškos BIO PLANET, 150 g
375 kcal Rieb. 4,1 g Angl. 73 g Balt. 8,9 g
Skaid. 4,7 g Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,6 g
150 g
Alyvuogės NOCELLARA ETNEA MADAMA OLIVA
D
Alyvuogės NOCELLARA ETNEA MADAMA OLIVA
145 kcal Rieb. 14 g Angl. 1,6 g Balt. 1,2 g
Sotieji r. 2,6 g Cukr. 0 g