Kiaulienos nugarinė su česnakų ir žolelių marinatu, 1 kg ar Atšaldyta kiaulienos išpjova, 1 kg?

Energinė vertė 207 kcal 137 kcal
Riebalai 14 g 5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,2 g 2,2 g
Angliavandeniai 1,3 g 0 g
iš kurių cukrų 0,7 g 0 g
Baltymai 19 g 23 g
Druska 0,4 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kiaulienos nugarinė su česnakų ir žolelių marinatu, 1 kg
A
Kiaulienos nugarinė su česnakų ir žolelių marinatu, 1 kg
207 kcal Rieb. 14 g Angl. 1,3 g Balt. 19 g
Sotieji r. 4,2 g Cukr. 0,7 g
1 kg
Atšaldyta kiaulienos išpjova, 1 kg
A
Atšaldyta kiaulienos išpjova, 1 kg
137 kcal Rieb. 5 g Angl. 0 g Balt. 23 g
Sotieji r. 2,2 g Cukr. 0 g
1 kg