Pyragas su varške ir razinomis, 400 g ar Grikių trapučiai SAULĖS GRŪDAS, 80 g?

Energinė vertė 283 kcal 388 kcal
Riebalai 6,9 g 3,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,8 g 0,6 g
Angliavandeniai 45,5 g 73,1 g
iš kurių cukrų 18,9 g 0,8 g
Baltymai 8,8 g 14,2 g
Druska 0,6 g 0,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Pyragas su varške ir razinomis, 400 g
D
Pyragas su varške ir razinomis, 400 g
283 kcal Rieb. 6,9 g Angl. 45,5 g Balt. 8,8 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 18,9 g
400 g
Grikių trapučiai SAULĖS GRŪDAS, 80 g
B
Grikių trapučiai SAULĖS GRŪDAS, 80 g
388 kcal Rieb. 3,4 g Angl. 73,1 g Balt. 14,2 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,8 g
80 g