Pyragas su mėlynių įdaru, 1000 g ar Mielinis pyragas su varške, 300 g?

Energinė vertė 290 kcal 259 kcal
Riebalai 5,4 g 5,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 2,5 g
Angliavandeniai 54,4 g 39 g
iš kurių cukrų 12,8 g 14 g
Baltymai 6,4 g 8,8 g
Druska 1 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Pyragas su mėlynių įdaru, 1000 g
D
Pyragas su mėlynių įdaru, 1000 g
290 kcal Rieb. 5,4 g Angl. 54,4 g Balt. 6,4 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 12,8 g
1 kg
Mielinis pyragas su varške, 300 g
C
Mielinis pyragas su varške, 300 g
259 kcal Rieb. 5,8 g Angl. 39 g Balt. 8,8 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 14 g
300 g