Plovas, 1 kg ar Plovas su vištiena?

Energinė vertė 160 kcal 172 kcal
Riebalai 6,3 g 6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,3 g 1,5 g
Angliavandeniai 16,4 g 21 g
iš kurių cukrų 1,6 g 1 g
Skaidulinės medžiagos — 1 g
Baltymai 9,3 g 8 g
Druska 1,2 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Plovas, 1 kg
C
Plovas, 1 kg
160 kcal Rieb. 6,3 g Angl. 16,4 g Balt. 9,3 g
Sotieji r. 1,3 g Cukr. 1,6 g
1 kg
Plovas su vištiena
B
Plovas su vištiena
172 kcal Rieb. 6 g Angl. 21 g Balt. 8 g
Skaid. 1 g Sotieji r. 1,5 g Cukr. 1 g