Paprastųjų didžiųjų skraidkalmarių pynės, karštai rūkytos ar Pynė su juodųjų serbentų ir plikyto kremo įdaru, 450 g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	92 kcal	272 kcal
Riebalai	1,4 g	7,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,4 g	2,5 g
Angliavandeniai	0,7 g	45 g
iš kurių cukrų	0 g	20 g
Baltymai	15,6 g	5,3 g
Druska	2 g	0,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Paprastųjų didžiųjų skraidkalmarių pynės, karštai rūkytos

92 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 0,7 g Balt. 15,6 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0 g

1 kg

Pynė su juodųjų serbentų ir plikyto kremo įdaru, 450 g

272 kcal Rieb. 7,4 g Angl. 45 g Balt. 5,3 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 20 g

450 g