Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g ar Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g?

Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g A 93 Sveikesnis Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g A 100

100 g / 100 ml

Energinė vertė 137 kcal 98 kcal
Riebalai 8 g 0,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,4 g 0,3 g
Angliavandeniai 0,7 g 3,5 g
iš kurių cukrų 0,5 g 3,1 g
Baltymai 15,4 g 19,8 g
Druska 0 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g
A
Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g
137 kcal Rieb. 8 g Angl. 0,7 g Balt. 15,4 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 0,5 g
400 g
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
A
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g