Ekologiškos ispaninio šalavijo (chia) sėklos, 300 g ar Pūstos burnočių sėklos, ekologiškos BIO PLANET, 150 g?

Energinė vertė 460 kcal 383 kcal
Riebalai 31 g 8,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,8 g 2,1 g
Angliavandeniai 5 g 57 g
iš kurių cukrų 1 g 1,7 g
Skaidulinės medžiagos — 6,7 g
Baltymai 21 g 16 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Ekologiškos ispaninio šalavijo (chia) sėklos, 300 g
A
Ekologiškos ispaninio šalavijo (chia) sėklos, 300 g
460 kcal Rieb. 31 g Angl. 5 g Balt. 21 g
Sotieji r. 3,8 g Cukr. 1 g
300 g
Pūstos burnočių sėklos, ekologiškos BIO PLANET, 150 g
A
Pūstos burnočių sėklos, ekologiškos BIO PLANET, 150 g
383 kcal Rieb. 8,8 g Angl. 57 g Balt. 16 g
Skaid. 6,7 g Sotieji r. 2,1 g Cukr. 1,7 g
150 g