Ekolog.lukšt. saulėgrąžų sėklos ARIMEX, 200g ar Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g?

Energinė vertė 644 kcal 291 kcal
Riebalai 52 g 24 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,5 g 3 g
Angliavandeniai 20 g 9 g
iš kurių cukrų 2,6 g 1,5 g
Baltymai 21 g 9 g
Druska 0,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Ekolog.lukšt. saulėgrąžų sėklos ARIMEX, 200g
A
Ekolog.lukšt. saulėgrąžų sėklos ARIMEX, 200g
644 kcal Rieb. 52 g Angl. 20 g Balt. 21 g
Sotieji r. 4,5 g Cukr. 2,6 g
200 g
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
291 kcal Rieb. 24 g Angl. 9 g Balt. 9 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 1,5 g
150 g