Lukštentos kanapių sėklos ALVO, 120 g ar Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g?

Energinė vertė 587 kcal 291 kcal
Riebalai 51 g 24 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4 g 3 g
Angliavandeniai 4,7 g 9 g
iš kurių cukrų 4,7 g 1,5 g
Baltymai 34 g 9 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Lukštentos kanapių sėklos ALVO, 120 g
A
Lukštentos kanapių sėklos ALVO, 120 g
587 kcal Rieb. 51 g Angl. 4,7 g Balt. 34 g
Sotieji r. 4 g Cukr. 4,7 g
120 g
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
291 kcal Rieb. 24 g Angl. 9 g Balt. 9 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 1,5 g
150 g