Pailga kvietinio raugo duona, 400 g ar Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g?

Energinė vertė 321 kcal 313 kcal
Riebalai 4,2 g 10,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,7 g 1,1 g
Angliavandeniai 59,4 g 46,4 g
iš kurių cukrų 3,5 g 8,6 g
Baltymai 9,8 g 9,1 g
Druska 1,8 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Pailga kvietinio raugo duona, 400 g
D
Pailga kvietinio raugo duona, 400 g
321 kcal Rieb. 4,2 g Angl. 59,4 g Balt. 9,8 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 3,5 g
400 g
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
A
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g