Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g ar Riebi varškė DVARO, 15% rieb., 250 g?

Energinė vertė 98 kcal 205 kcal
Riebalai 0,5 g 15 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 9 g
Angliavandeniai 3,5 g 3,6 g
iš kurių cukrų 3,1 g 2,8 g
Baltymai 19,8 g 14 g
Druska 0,1 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g
A
Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g
Riebi varškė DVARO, 15% rieb., 250 g
C
Riebi varškė DVARO, 15% rieb., 250 g
205 kcal Rieb. 15 g Angl. 3,6 g Balt. 14 g
Sotieji r. 9 g Cukr. 2,8 g
250 g